9 Cara Klasik Ungkapkan Cinta


Pekembangan teknologi di jaman sekarang sudah semakin maju, dengan kemajuan ini akan semakin mudah untuk mengungkapkan cinta kepada gebetan. Kita bisa menggunakan ponsel dengan aplikasi Whatsapp, BBM atau Line lalu mengetikkan 'i love you' atau kata-kata cinta andalan kalian dan mengirimnya. 

Tetapi mengungkapkan cinta dengan cara seperti itu akan terasa kurang spesial dan mungkin akan terlihat kurang serius di mata pasangan/gebetan. Cobalah ungkapkan perasaan cinta kamu dengan cara yang lebih romantis. Kamu bisa menggunakan cara-cara klasik seperti yang ada di film-film romantis atau novel sehingga kesannya terasa lebih romantis. Baiklah langsung saja kita simak cara-cara klasik yang romantis dalam mengungkapkan cinta.

Baca Juga: Tips menghadapi sahabat yang jatuh cinta padamu



Cara Klasik Ungkapkan Cinta


1. Surat Cinta

Surat cinta adalah cara klasik dalam mengungkapkan perasaan cinta yang sangat populer di jaman 90an sebelum maraknya penggunaan ponsel canggih seperti saat ini. Surat cinta akan terlihat lebih personal dan kirim-kiriman surat cinta yang ditulis dengan tangan akan jauh lebih romantis dibandingkan mengirim dengan aplikasi chatting atau SMS. 

Emosi yang didapat akan lebih terasa di hati pasangan/gebetan, buatlah sekreatif mungkin dan tulis dengan tulisan yang mudah dibaca tentunya. Berikan padanya secara langsung atau bisa juga berikan kejutan dengan menaruhnya di tas dia atau selipkan dihalaman buku yang kita pinjam. 

2. Bunga

Memberikan bunga yang disukai wanita biasanya hanya diberikan saat valentin saja, padahal memberikan bunga adalah cara yang sangat romantis ketika kamu sedang ingin mengungkapkan perasaan cinta kamu. 

Bunga tidak hanya untuk wanita saja, kita juga bisa memberikan bunga sebagai hadiah untuk pria. Karena bunga adalah tanda kasih sayang, menceriakan ruangan, dan sebagai tanda bahwa kita selalu memikirkan dia. Kamu bisa memberikannya bunga mawar sebagai lambang cinta dan kasih sayang.

3. Puisi Cinta

Puisi cinta merupakan curahan isi hati untuk menyatakan perasaan cinta terhadap seseorang. Mengungkapkan cinta dengan puisi akan lebih menyentuh dan menimbulkan kesan yang mendalam bagi pasangan. 

Kita mungkin tidak sepiawai Kahlil Gibran dalam membuat puisi cinta. Tetapi puisi cinta yang dibuat sendiri akan lebih romantis di mata pasangan.

4. Lagu Cinta

Bagi kamu yang pemalu atau tidak berani mengungkapkan cinta, kamu bisa mengungkapkan perasaan tanpa kata-kata lewat sebuah lagu romantis. Nyanyikanlah lagu-lagu yang menyentuh hati di hadapan pasangan ataupun gebetan, hal ini bisa membuatnya tersipu-sipu.

5. Surat Kabar

Membuat surat kabar untuk mengungkapkan cinta adalah cara yang sangat klasik, tapi cara ini masih disukai oleh pasangan. Buatlah surprised dengan membuat artikel dan iklan di surat kabar yang sering dia baca dan ungkapkan cinta kamu. Dia pasti terkejut melihat ada namanya di surat kabar tersebut.


6. Ungkapkan Dengan Kreatif

Jika sedang dipantai tulis nama kamu dan pasangan di pasir lalu foto atau tulis catatan dan masukkan ke dalam botol dan biarkan botol itu mengambang lalu suruh dia untuk membuka dan membaca isinya.

7. Karya Sendiri

Jaman dulu mungkin untuk memberikan hadiah yang spesial kepada pasangan dengan membuat karya sendiri. Cara klasik ini dapat kamu coba dengan membuat hadiah hasil karya sendiri seperti lukisan, album foto dan lain-lain. Hadiah yang diberikan dengan hasil karya sendiri akan terasa lebih spesial.

8. Lagu di Radio

Jika pasangan atau gebetanmu sering mendengarkan radio, cari tau stasiun radio yang suka dia putar lalu buat kejutan dengan nyatakan perasaan kamu. Atau kamu dapat request lagu yang menyentuh di radio yang ditujukan kepada pasangan. Ketika dia mendengarkannya dia akan segera menghubungi kamu.

9. Berjalan di Alam Terbuka

Ajaklah pasangan kamu jalan-jalan berdua di tempat terbuka seperti taman, pantai, pegunungan dan tempat-tempat wisata alam terbuka dengan pemandangan yang indah. Pemandangan yang indah akan menciptakan suasana yang romantis yang tidak terlupakan, suasana akan lebih mendukung di sore hari dengan sunset yang indah. Itu akan menjadikan kesempatan terbaikmu untuk mengungkapkan perasaan cinta kepada pasangan.


Itulah beberapa cara klasik dalam mengungkapkan cinta kepada pasangan maupun gebetan. Apakah kamu pernah melakukannya? Jika belum pernah cobalah sekali-sekali melakukan salah satu cara diatas.
Atau jika kamu punya cara klasik lainnya dalam mengungkapkan cinta silahkan share di kolom komentar.. Terima Kasih :)

17 Manfaat Es Batu Untuk Kecantikan


Hampir setiap orang bahkan saya dan juga para pembaca pernah merasakan gangguan pada permukaan kulit wajah seperti jerawat atau kulit berminyak dan lain-lain bukan?

Tentunya hal itu dapat menggangu penampilan kita menjadi tidak maksimal. Ternyata Es Batu memiliki khasiat yang dapat menghilangkan gangguan kulit tersebut dan tentunya akan membuat kulit wajah kita terlihat lebih cantik.

Es Batu biasanya dicampur pada minuman agar terasa lebih segar dan nikmat apalagi kalau disantap pada siang hari. Es Batu bisa digunakan untuk mengawetkan beberapa jenis makanan seperti ikan.

Namun bukan hanya itu saja manfaat dari Es Batu ladies,  ternyata Es Batu juga dapat digunakan untuk perawatan kulit.

Manfaat Es Batu pada wajah dengan berbagai macam masalah kulit seperti jerawat atau luka pada wajah dapat diatasi. Es Batu merupakan salah satu perawatan kulit terbaik yang bisa didapat dengan mudah.

Jika kamu menggunakan perawatan Es Batu secara rutin, maka itu hanya akan membuat kulit wajah kamu menjadi lebih bersih, cantik dan bercahaya.

Berikut Ini 17 Manfaat Es Batu Untuk Perawatan Kulit Wajah.

 

Manfaat Es Batu untuk Kecantikan Kulit Wajah




1. Mengatasi Kulit Wajah yang Berminyak


Kulit berminyak dapat mengganggu penampilan kamu dan akan membuatmu kurang percaya diri.  Es batu bisa menjadi solusi untuk mengatasi minyak yang berlebih pada kulit wajah agar membuat kamu terlihat mempesona.

Caranya: 

Gunakan Es Batu pada kulit wajah kamu dengan mengompressnya secara rutin dalam seminggu. Hal itu dapat menjaga dan mengontrol sel-sel lemak pada kulit wajah.

2. Mengobati Jerawat


Es batu dapat mengobati jerawat hingga kempes dan mengurangi dampak merah akibat jerawat pada kulit. Selain itu Es Batu juga membuat jerawat mati rasa yang membuat jerawat tidak datang lagi di permukaan kulit tersebut.

Suhu yang dingin pada Es Batu dapat menenangkan permukaan kulit wajah di area sekitar jerawat dan mengurangi minyak berlebih pada wajah.

Caranya : 

Pijat atau gosok secara perlahan bagian wajah yang ada jerawat dengan Es Batu kurang lebih 10 menit. Hal ini dipercaya dapat mengecilkan jerawat hingga kempes dan mengurangi bengkak.

3. Menghilangkan Bekas Jerawat


Ketika jerawat mulai menghilang biasanya akan meninggalkan noda bekas jerawat, hal ini tentunya akan mempengaruhi penampilan.

Cara menghilangkan bekas jerawat, ada berbagai jenis produk di pasaran untuk menghilangkan noda bekas jerawat.

Tapi hal itu akan menimbulkan efek samping yang berbahaya untuk kedepannya, dikarenakan priduk-produk yang ada dipasaran tersebut mengandung berbagai macam bahan kimia yang kurang baik buat tubuh.

Jika kita masih sayang terhadap tubuh kita, lebih baik gunakan bahan-bahan alami untuk menghindari resiko atau efek samping dari bahan kimia produk-produk tersebut.

Kita dapat memanfaatkan Es Batu dalam mengatasi bekas noda jerawat yang tentunya bisa didapat dengan mudah dan murah.

Caranya:

Kompres wajah secara rutin dengan menggunakan Es Batu selama 15 menit. Efeknya, bekas noda jerawat akan memudar dan kulit wajah akan terasa segar.

4. Mengatasi Mata Bengkak


Mata bengkak biasanya terjadi jika kita begadang hingga pagi atau kurang tidur dan juga kelamaan menangis dapat memberikan dampak yang buruk pada area mata dan sekitarnya.

Hal itu jelas akan terlihat memalukan dihadapan teman-teman atau pacar apalagi weekend nanti kamu harus bertemu mereka.

Kamu tidak perlu cemas ladies, untuk memperbaiki penampilan tersebut cukup sediakan Es Batu secukupnya dan kain lembut.

Caranya:

Bungkus Es Batu menggunakan kain lembut atau bisa menggunakan handuk kecil. Lalu kompreskan pada area mata dengan rutin setiap pagi.

5 . Mengatasi Kulit yang Terbakar Matahari


Teriknya matahari akan membuat wajah kita memerah dan terasa perih seperti terbakar.

Hal ini dikarenakan ruam atau perubahan warna kulit pada manusia akibat panasnya sinar matahari dengan ditandai terjadinya iritasi, gatal-gatal, bengkak, mengelupas, bersisik.

Kita bisa menggunakan beberapa Es Batu untuk mengatasi sengatan matahari tersebut.

Caranya:

Kompreskan Es Batu pada wajah dan gosokkan pada area kulit yang terkena sengatan matahari. Sensasi yang dingin pada Es Batu bisa meringankan timbulnya ruam tersebut.

6. Menyegarkan Kulit Wajah


Kulit pada wajah bisa mengalami dehidrasi saat musim panas, akibatnya kulit menjadi kering dan kusam. Es Batu bisa mengatasinya dan membuat kulit terasa segar sepanjang hari.

Es Batu juga bisa  menjadi pengganti make up ketika kamu sedang sibuk dan buru-buru, Es Batu dapat membuat wajah terlihat cerah dan cantik seperti ketika kamu menggunakan make up.

Caranya:

Oleskan Es Batu pada wajah sambil diusap-usap atau bisa juga dikompres. Setelah itu wajah akan terasa lebih segar dan kamu siap beraktifitas tanpa khawatir wajah menjadi kering dan kusam.

7. Mengobati Luka atau Pembengkakan


Ketika sedang beraktifitas tidak sengaja wajah terbentur sesuatu yang mengakibatkan luka memar atau pembengkakan. Tentu saja itu akan membuat penampilan kita menjadi tidak maksimal.

Tapi tenang saja ladies, kita gak perlu panik untuk itu, sudah banyak orang yang mengobati luka atau pembengkakan dengan menggunakan Es Batu.

Menggunakan Es Batu merupakan cara terbaik untuk mengatasi luka pada wajah ataupun bagian tubuh lainnya seperti tangan atau kaki.

Mengoleskan Es Batu di kulit yang memar dapat mengurangi rasa sakit.

Caranya:

Kompres Es Batu dengan menggunakan kain lembut atau handuk kecil pada daerah yang bengkak atau terluka setiap 3 kali dalam sehari selama kurang lebih 15 menit.

Namun sebaiknya lakukan kompres pada 48 jam pertama saat terjadi luka.

Mengompres dengan Es Batu berguna untuk menghentikan pendarahan atau pembengkakan pada luka memar, setelah dikompres nanti akan kempes dengan sendirinya.

8. Mencegah Penuaan Dini & Mengencangkan Kulit


Penuaan dini dapat terjadi pada usia berapapun dan pada siapapun. Bahkan sudah banyak wanita yang baru berusia 30 tahun sudah mengalami tanda-tanda penuaan.

Hal ini disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat, stress dan terlalu banyak makan yang manis-manis.

Tanda-tanda dari penuaan dini yaitu berkurangnya elastisitas atau kekenyalan kulit yang pada akhirnya membuat kulit wajah menjadi keriput dan kendur.

Sebelum terlambat dan menjadi semakin parah, sebaiknya kita melakukan gaya hidup yang sehat seperti berolahraga dan juga jangan lupa melakukan perawatan pada wajah secara rutin.

Dengan menggunakan Es Batu, dapat mengencangkan kulit atau mengatasi masalah kulit keriput yang belum begitu parah.

Caranya:

Sediakan baskom yang berisi air bersih, lalu masukkan Es Batu dan tunggu beberapa saat hingga air baskom tersebut menjadi dingin. Gunakan air Es tersebut untuk mencuci muka di pagi hari selama 30 detik supaya kulit menjadi kencang.

Suhu dingin pada air Es tersebut dapat membuat kulit menjadi terlihat lebih kencang. Hal ini merupakan cara untuk merawat kulit wajah agar terlihat cantik seperti menggunakan perawatan mahal.

9. Membuat Wajah Berkilau


Menggunakan Es Batu bisa membuat wajah terasa segar dan berkilau tanpa menggunakan make up.

Es batu dapat memperbaiki sirkulasi darah, memperkecil pori-pori, juga mengurangi produksi minyak berlebih yang membuat wajah menjadi sehat dan berkilau.

Caranya:

Sediakan Es Batu sebanyak 2 atau 3 butir dan masukkan ke dalam kain lembut, lalu gunakan untuk mengoles dan memijatnya pada wajah tiap malam sebelum tidur.

Gunakan juga perasan buah jeruk yang dibekukan dan oleskan pada wajah. Vitamin C yang terkandung dapat menghilangkan noda hitam di kulit wajah.

10. Mencerahkan Kulit Wajah



Kulit wajah yang kusam bisa terjadi karena kebiasaan yang di lakukan tanpa sadar dalam kehidupan sehari-hari.

Seperti mandi dengan air hangat yang di lakukan terlalu sering dan kurangnya asupan nutrisi beserta cairan dalam tubuh, dapat menyebabkan kulit kering dan gangguan kesehatan kulit yang akhirnya membuat kulit menjadi kusam atau tidak cerah.


Kulit kusam juga bisa terjadi oleh sinar matahari yang mengenai kulit dalam jangka waktu lama.

Untuk mencerahkan kembali wajah yang kusam bisa digunakan campuran mentimun dan buah strawberry yang dibekukan.

Baca Selengkapnya: Cara Memutihkan Wajah Secara Alami


Caranya:

Campurkan sepotong mentimun dan sebuah strawberry yang telah dihaluskan atau diblender.

Masukkan ke kulkas hingga menjadi es atau beku. Lalu oleskan pada wajah yang sudah bersih dan ratakan, diamkan selama 20 menit kemudian basuh dengan air dingin.

Lakukan secara rutin satu atau dua kali dalam seminggu. Campuran mentimun dan strawberry dapat menjadi exfloating scrub yang bisa mencerahkan kulit dan juga mampu menghilangkan jerawat.


11. Mengecilkan Pori-Pori


Mempunyai masalah kulit dengan pori-pori yang besar merupakan masalah yang sangat mempengaruhi penampilan.

Ketika kamu hendak membersihkan wajah tapi tidak bersih, maka kotoran tetap menempel diwajah dan akan menimbulkan jerawat.


Coba lakukan facial Es Batu secara rutin. Es Batu dapat mengecilkan pori-pori, mengencangkan kulit dan membuat wajah terlihat lebih halus.

Caranya:

Sediakan Es Batu secukupnya lalu bungkus dengan kapas, kemudian gosokkan secara lembut ke seluruh wajah.

Selain mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori, Es Batu juga sangat baik untuk menjaga produksi sebum.

12. Menghilangkan Mata Panda


Lingkaran hitam pada mata atau biasa disebut dengan istilah mata panda sangat mengganggu penampilan wanita.

Kurang tidur, kelelahan dan juga stress merupakan penyebab terjadinya mata panda dan kerutan di wajah.

Dibutuhkan proses setidaknya tiga bulan untuk mengembalikan kekencangan kulit wajah dari lingkar hitam dan kerutan tersebut.

Sebelum hal itu terjadi, sebaiknya kamu melakukan pencegahan dan untuk menghilangkannya bisa dengan menggunakan Es Batu.


Caranya:

Rebus air mawar dan campur dengan mentimun yang sudah di haluskan atau blender, lalu masukkan freezer hingga beku.

Setelah itu oleskan atau kompres Es Batu tersebut pada mata, mata panda tersebut secara perlahan akan memudar.


13. Menjadi Pelembab Alami Bibir


Bibir kering dan pecah-pecah sangat mempengaruhi penampilan yang mungkin membuat kita menjadi kurang percaya diri, hal itu disebabkan kurangnya cairan dalam tubuh.

Para wanita biasanya menggunakan lip balm untuk melembabkan bibir, namun harganya lumayan mahal. Kita bisa mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan menggunakan Es Batu.


Caranya:

Oleskan Es Batu secara lembut pada bibir dan imbangi dengan minum air putih 8 gelas sehari. Dengan cara itu akan membuat bibir terasa lembab dan sehat.

14. Melembutkan dan Mencerahkan Bibir


Selain lembab, bibir juga perlu terlihat cerah dan lembut yang tentunya akan menunjang penampilan kita.

Bibir yang hitam atau terlihat gelap biasanya disebabkan oleh kebiasaan merokok, terkena sinar matahari dan juga gaya hidup yang tidak sehat.

Untuk melembutkan dan mencerahkan bibir kita bisa memanfaatkan Es Batu.

Caranya:

Siapkan satu balok Es Batu, kemudian oleskan pada bibir secara lembut beberapa menit secara rutin sehari sekali hingga bibir menjadi lembut.

Lama-lama bibir akan terlihat lebih lembut, kenyal dan cerah.

15. Menghilangkan Rambut di Wajah


Tumbuhnya rambut atau bulu-bulu halus pada wajah akan membuat sebagian besar wanita merasa tidak nyaman,  yang pastinya juga akan mengganggu penampilan kita.

Es Batu dapat menghilangkan folikel bulu-bulu halus di wajah, tapi memerlukan jangka waktu panjang secara bertahap.

Jika dilakukan dengan rutin maka hasilnya bulu-bulu pada wajah tersebut akan berkurang karena folikel akan mati dan bulu-bulu pada wajah akan rontok.

Caranya:

Pijat wajah dengan menggunakan Es Batu secara memutar dengan durasi 3 menit setiap bagiannya, setelah itu gunakan scrub wajah untuk mempercantik kulit wajah.

Butuh waktu lama untuk menghilangkan akar rambut pada wajah, maka dari itu lakukanlah dengan sabar dan bertahap.

16. Membuat Make Up Tahan Lama


Sebagian besar wanita biasanya sering yang mengeluhkan make up yang tidak tahan lama atau cepat luntur. Terlebih lagi jika kita memiliki jenis kulit yang berminyak dan pori-pori yang besar.

Pori-pori yang besar pada wajah dapat membuat make up menjadi cepat luntur.

Beberapa ahli kecantikan merekomendasikan agar menggunakan Es Batu terlebih dahulu untuk membersihkan wajah sebelum memakai make up.

Selain membuat wajah menjadi fresh, efek dinginnya dapat membuat pori-pori kulit mengecil dan produksi minyak di wajah berkurang.

Es batu akan menutrisi dan melembutkan kulit, hal itu akan membuat hasil make up kamu bertahan lebih lama tanpa perlu menggunakan krim.

Caranya:

Oleskan dan kompreskan beberapa bongkahan Es Batu yang dibungkus dengan kain lembut pada wajah secara lembut dan merata. Setelah itu keringkan wajah dan mulailah merias wajah seperti biasa.  


17. Menghilangkan Komedo


Untuk menghilangkan komedo yang membandel memang sangat sulit, komedo yang dialami oleh kebanyakan orang yaitu komedo hitam. Penyebabnya adalah kotoran maupun debu yang menempel pada kulit wajah yang mempunyai pori-pori besar.

Komedo yang bercampur dengan kotoran, debu dan juga  keringat dapat mengganggu penampilan kita dan bisa menyebabkan jerawat.

Caranya:

Tempelkan Es Batu dan pijat bagian wajah yang ada komedo selama 10 menit. Agar lebih maksimal bersihkan komedo dahulu dengan masker pembersih komedo.

Itulah beberapa khasiat Es Batu yang bisa kita manfaatkan dalam perawatan wajah supaya terlihat lebih cantik dengan cara yang sederhana dan bisa kita dapat dengan mudah. Selamat Mencoba :)

Catatan:

  • Es Batu yang digunakan untuk merawat kulit wajah tersebut jangan menggunakan air mentah. Sebaiknya gunakan air matang dalam pembuatan Es Batu, karena air es lelehannya tersebut akan diaplikasikan pada wajah kita. Jika masih menggunakan air mentah, dikhawatirkan kuman dan bakteri dapat menggangu kesehatan kulit wajah dan menimbulkan infeks.
  • Ketika mengoleskan Es Batu pada wajah  jangan sampai menekannya terlalu keras, karena dapat merusak kapiler di bawah kulit.


8 Tips Miss V Semakin Wangi, Sehat Dan Bersih


Hai ladies, sebaiknya kita tidak mengabaikan kesehatan pada organ intim. Meskipun letaknya tersembunyi, Miss V atau vagina harus tetap kita rawat untuk mencegah gangguan kesehatan. 

Menjaga vagina dalam kondisi yang selalu bersih, kering dan juga bebas penyakit merupakan faktor yang sangat penting untuk kesehatan reproduksi. Lalu apa saja yang harus diperhatikan dalam menjaga kebersihan area intim wanita? Simaklah ulasan berikut ini!

Tips Miss V Makin Wangi, Sehat Dan Bersih



1. Bersihkan Miss V Dengan Sabun Khusus

Menggunakan sabun wangi atau berparfum mungkin akan membuat kamu terasa segar, namun menggunakannya di dekat Miss V dapat berisiko menyebabkan iritasi.

Untuk membersihkan Miss V jangan gunakan air panas, sabun cair atau sabun batangan. Sabun dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif di sekitar Miss V. Gunakanlah sabun dengan pH seimbang sekitar 3,5 - 4,5 yang berfungsi untuk mencegah timbulnya pertumbuhan bakteri yang tidak sehat dan juga memberikan fasilitas pertumbuhan untuk bakteri baik.

Menggunakan pembersih dengan formula yang keras dapat mengakibatkan gangguan keseimbangan yang memungkinkan terjadinya iritasi serta aroma yang tidak sedap dari Miss V.


2. Gunakan Semprotan Feminin Seperlunya

Aroma pada Miss V dapat dijaga dari bakteri jahat, bebas dari infeksi dan menjaga aroma tetap wangi dengan menggunakan semprotan feminin. Gunakan saat dibutuhkan saja, tidak harus digunakan setiap hari.

Untuk menggunakan pengharum untuk Miss V, berikut ini ada beberapa tips dalam pemakaiannya. 
  • Semprotan pengharum hanya boleh digunakan di bagian luar saja. Penyemprotan yang tidak hati-hati dapat membuat pengharum masuk yang mengakibatkan gangguan di dalam. 
  • Jika dalam masa menstruasi sebaiknya menggunakan pengharum hanya dioleskan pada kulitnya, atau bisa juga disemprotkan pada pembalut. Jangan menyemprotkan pada tampon karena dikhawatirkan tampon akan bersinggungan dengan alat kelamin. 
  • Jangan menyemprotkan pengharum wanita sebelum melakukan hubungan badan jika tidak ingin menyebabkan timbulnya iritasi, baik itu pada pria maupun wanita. 
  • Jangan pernah menggunakan pengharum ketiak untuk Miss V. Karena biasanya pengharum ketiak mengandung garam aluminium yang memungkinkan timbulnya iritasi pada selaput Miss V.
  • Jangan menyemprotkan pengharum wanita terlalu dekat. Semprotkan dengan jarak minimun 8 inchi atau 20 cm dari tempat yang ingin disemprot. 
  • Jangan sering-sering menggunakan semprotan pengharum. Paling banyak penyemprotan dilakukan sekali dalam sehari.
  • Jangan menyemprot pada bagian yang mengalami iritasi, gatal atau terluka.


3. Ganti Pembalut Dengan Rutin

Gantilah pembalut kamu dengan rutin ketika sedang menstruasi. Pada umumnya, saat sedang menstruasi maka resiko infeksi pada Miss V akan meningkat. Dikarenakan perubahan pH membuat daerah sekitar Miss V lebih lembab.

Jangan sampai menggunakan pembalut seharian tanpa menggantinya, untuk menghindari Miss V yang menjadi terlalu lembab hingga berjamur dan bakteri yang bisa menyerang Miss V.


4. Membasuh Dengan Benar

Setelah buang air kecil atau besar, cuci vagina dengan air yang bersih, setelah itu langsung keringkan. Perhatikan arah basuh setelah buang air besar, jangan dari belakang ke depan. Karena itu artinya kamu menyebarkan kuman dari anus ke vagina.

Disarankan untuk membasuh organ intim dari depan ke belakang. Untuk mengurangi resiko iritasi atau bakteri yang dengan mudah masuk dari anus ke Miss V.


5. Makan Makanan Bergizi

Makanan sangat menentukan untuk kesehatan vagina dan juga diet yang seimbang penuh gizi merupakan faktor untuk mendapatkan kesehatan pada organ reproduksi.

Vagina rentan terhadap infeksi yang bisa disebabkan diet gula atau menstruasi. Vagina mengandung banyak bakteri baik yang membantu menjaga keseimbangan pH vagina untuk tetap sehat

Jika keseimbangan bakteri tidak bagus, maka dapat mengakibatkan infeksi yang tidak nyaman seperti timbulnya iritasi, gatal dan keluar cairan yang tidak normal.

Pastikan kamu memakan buah-buahan, sayur-sayuran dan juga yogurt probiotik yang mengandung bakteri baik untuk kebutuhan vagina.

6. Jangan Percaya Tren

Belakangan ini yang cukup trend di kalangan selebriti adalah SPA vagina atau steam vagina. Biasanya perawatan ini ditawarkan di tempat-tempat perawatan wanita dan kecantikan. Ini mungkin terdengar eksotis, tapi bisa jauh lebih berbahaya.

Spa vagina adalah teknik perawatan vagina yang dihangatkan dengan menggunakan tumbuhan-tumbuhan kering. Dalam proses penghangatannya dapat memberikan efek relaksasi tapi efeknya tergantung pada jenis tumbuhan kering yang digunakan. Akan tetapi perlu juga diperhatikan pengaruh pada penguapan yang terlalu sering bagi kondisi kesehatan organ intim.

"Manfaat steam vagina sebenarnya tidak ada karena hal itu justru dapat membahayakan daerah kewanitaan Anda," kata profesor klinis ob-gyn, Mary Jane Minkin, MD, seperti dilansir laman Womens Health Magazine, Rabu (4/2)

Berikut ini efek samping penggunaan steam vagina:
  • Luka bakar
  • "Perhatian pertama saya adalah bahwa seseorang akan membakar diri karena uap panas dan saya pasti tidak ingin seseorang mendapatkan luka bakar pada vagina mereka," kata Minkin. Fakta: Ketika kamu duduk tepat di sebelah kandung kemih dan rektum, sehingga akan merusak lapisan ini dan menyebabkan banyak masalah.
  • Bisa merusak bakteri baik yang terdapat di vagina
  • Mencoba untuk membersihkan Ms.V Anda dengan uap dapat mengganggu bakteri alami yang tinggal di sana. Dan karena vagina adalah mesin yang membersihkan diri, Anda tidak perlu mengambil tindakan apapun untuk membersihkan mereka lagi. Namun, satu hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kemampuan pembersih alami vagina Anda adalah dengan makan lebih banyak yogurt, yang berisi bakteri baik yang menjaga vagina Anda bebas infeksi ragi segar.
  • Steam vagina tidak mempengaruhi hormon apapun
  • Pertama, Minkin mengatakan, tidak ada hormon yang diproduksi oleh rahim atau vagina. "Tidak ada alasan mengapa uap akan mempengaruhi hormon yang diproduksi di rahim karena hal itu tidak benar sama sekali," pungkasnya.  
    "Uap yang tidak membedakan antara bakteri baik dan buruk hadir di dalam dan sekitar vagina," ujar Mark memperingatkan. 
    "Bakteri baik membantu untuk menjaga tingkat keseimbangan pH di vagina, dan menghasilkan bakteriosin (antibiotik alami) untuk mengurangi atau membunuh bakteri berbahaya yang memasuki vagina." 
    "Tanpa kecukupan bakteri baik, infeksi kelamin dan rasa tidak nyaman seperti Bacterial Vaginosis (BV) atau sariawan bisa terjadi."

7. Pilih Pakaian Dalam Yang Nyaman

Bukan hanya tren perawatan vagina saja tapi juga tren fashion juga dapat menyebabkan masalah. Seperti penggunaan Skinny Jeans atau celana ketat dan juga legging yang menyebabkan bahan kain tersebut menempel.

Keringat di bagian organ intim dapat menyebabkan bau tak sedap dan keputihan. Tapi hal itu normal dan kamu tak perlu malu. Untuk beberapa kasus, jenis kain atau pakaian dan juga model pakaian dalam dapat meningkatkan suhu panas dan kelembaban yang memicu pertumbuhan bakteri dan juga infeksi. 

Pilihlah jenis pakaian berbahan katun dan berpori, kain yang breathable yang bisa menyerap kelembaban dan hindari model thongs. Dan juga kami ingin mengingatkan kamu para wanita untuk selalu memakai celana dalam yang berbahan katun yang akan menyerap keringat dan kelembaban, serta tidak membuat area intim menjadi terlalu basah.

Kondisi vagina harus selalu bersih dan tetap kering, pakaian yang kita gunakan akan ikut memengaruhinya.

8. Cek Ke Dokter

Sejak usia 21 tahun, setiap wanita disarankan untuk melakukan pemeriksaan ginekologi dalam periode 3 tahun setelah aktif secara seksual. Dokter kandungan dan ginekologi telah terlatih untuk mendiagnosis penyakit dan kelainan yang dapat mengganggu kesehatan vagina dan organ reproduksi.

Demikian beberapa tips dari kami yang pastinya akan membuat Miss V semakin wangi, sehat dan juga bersih. Semoga bermanfaat untuk kalian semua ladies dan sampai jumpa di artikel atau tips-tips seputar wanita lainnya :)