Fashion

Relationship

Recent Posts

Masker Perawatan kecantikan Kulit dengan bahan Alami

Masker Perawatan kecantikan Kulit dengan bahan Alami
pixabay.com

Masker perawatan kecantikan bisa kita buat sendiri, Anda bisa memilih bahan alami seperti sayuran, buah segar, telur, madu, rempah dan susu karena bahan-bahan memiliki sedikit efek samping dan merupakan perawatan kecantikan terbaik dengan harga murah.

Masker Perawatan Kulit

Ketekunan jangka panjang dalam merawat kecantikan kulit akan membantu menghilangkan tanda penuaan kulit, masker di bawah ini cocok untuk orang dengan kulit alergi/sensitif atau kulit kering.

1. Topeng Tepung Beras

Siapkan tebung beras sebanyak 50 gram, lalu tambahkan air, lalu aduk rata, setelah itu oleskan pada kulit wajah untuk dijadikan masker, gunakan masker ini sebelum tidur dan bilas keesok harinya pada saat bangun tidur. 

2. Masker Pisang

Pisang dikupas, dan dihaluskan, setelah itu oleskan pada wajah secara merata, diamkan selama 15-20 menit dan kemudian bilas sampai bersih.

3. Masker minyak zaitun

Minyak zaitun dipanaskan sampai 37 drajat Celcius, tambahkan madu ke dalam minyak zaitun secukupnya, kemudian dioleskan pada wajah secara merata, diamkan selama 20 menit, dan bilas dengan air hangat, dan disusul dengan air dingin. Cara ini sangat cocok digunakan untuk jenis kulit kering. 

4. Masker susu dan madu

Siapkan satu sendok the susu bubuk tanpa gula dan lemak, campur dengan madu 1 setengah sendok the, tambahkan juga 1 butir putih telur, kemudian aduk rata 3 bahan ini, setelah itu oleskan campuran ini pada wajah selama 10-15 menit, kemudian bilas sampai bersih. Catatan : jangan gunakan susu bubuk yang mengandung lemak dan gula.

Masker Pemutih Kulit

Masker ini bekerja untuk menghaluskan kulit dan membuatnya menjadi putih dan cerah serta dapat membantu mencegah timbulnya jerawat dengan bahan alami.

1. Masker Apel

Siapkan satu buah apel dan haluskan, tambahkan susu murni tanpa gula dan lemak secukupnya, untuk jenis kulit berminyak bisa menambahkan putih telur, aduk rata bahan-bahan tersebut, setelah itu oleskan pada wajah dan diamkan selama 15-20 menit dan bilas dengan air hanhgat. Lakukan cara ini selama 20 hari.

2. Masker Susu

Satu sendok makan susu sapi; 2 sendok makan hidrogen peroksida; 3 sendok makan tepung dan sedikit air, kemudian campur bahan tersebut dengan benar, lalu oleskan secara lembut di wajah, tunggu masker sampai benar-benar kering, lalu bilas dengan air hangat. 

Masker anti keriput

Penggunaan jangka panjang membantu untuk menunda munculnya keriput di wajah, meningkatkan elastisitas kulit dan membuat kulit terlihat cerah.

1. Masker Putih Telur

Tambahkan putih telur ke dalam mangkuk, aduk sampai berbusa, tambahkan 6 - 8 tetes jus lemon, aduk rata dan oleskan langsung ke wajah.

2. Masker Timun

Ambil jus mentimun segar yang ditambahkan susu bubuk tanpa lemak dan gula, tambahkan juga Madu dengan jumlah sedang, setelah dicampur, oleskan ke wajah, setelah 20-30 menit untuk dicuci.

3. Masker Lidah Buaya

Buatlah jus lidah buaya, tambahkan jus timun, 1 putih telur, tepung terigu dan madu secukupnya. Setelah itu campur semua bahan ini. Setelah itu terapkan campuran ini ke wajah dan tunggu selama 40 menit, setelah itu cuci muka sampai bersih dengan air hangat.

4. Masker lemon 

Tambahkan satu sendok teh jus lemon, tambahkan 3 sendok makan tepung, oleskan ke wajah dan diamkan selama 15-20 menit, setelah itu bersihkan wajah Anda. Gunakan setiap hari selama 7 hari.

5. Masker Semangka

Ambil isi buah semangka, dan haluskan, setelah itu oleskan pada wajah selama 5-10 menit dan kemudian bilas sampai bersih.

6. Masker susu dan putih telur

1 putih telur, 1 sendok makan mint, 1 sendok makan susu bubuk tanpa lemak, campur semua bahan tadi, oleskan pada wajah dan diamkan 10-15 menit, lalu bilas dengan air hangat. 

7. Masker Garam

Ambil satu butir putih telur yang ditambahkan garam, aduk rata sampai berbusa dan tambahkan madu secukupnya. Setelah itu cuci muka dengan air hangat, kemudian oleskan masker pada wajah sampai merata, diamkan selama 3 menit, dan bilas dengan air hangat, dan dilanjutkan dengan air dingin. Setelah itu oleskan pelembab kulit.

8. Masker dari lemon + madu

1 putih telur, 1 sendok kecil madu, tepung secukupnya, aduk sampai menjadi pasta untuk diterapkan sebagai masker sebelum tidur, siapkan air hangat untuk mencuci muka keesokan paginya.

9. Masker  jerawat dengan kacang hijau

Haluskan kacang hijau dan tambahkan sedikit air, oleskan campuran ini pada wajah untuk dijadikan masker, setelah 20 menit gunakan air hangat untuk mencuci muka.

11 Tips Membantu Rambut Tumbuh Dengan Cepat

Tips membantu rambut tumbuh dengan cepat
pixabay.com

Rambut yang panjang dan lembut akan membuat wanita tampil lebih cantik dan anggun. Tapi ketika ingin memiliki rambut panjang, kita biasanya bermasalah dengan rambut rusak dan tidak sehat, lalu bagaimana cara mengatasinya? Berikut ini ada beberapa tips membantu rambut tumbuh dengan cepat dan sehat dengan alami. 

Tips Membantu rambut tumbuh cepat dan sehat


1. Hindari mengeringkan rambut panjang

Bila Anda mengeringkan rambut Anda untuk waktu yang lama dengan suhu tinggi, ini akan membuat rambut Anda rusak dan rapuh tetapi terkadang kita tidak menyadarinya. Setelah keramas cara terbaik adalah dengan membiarkan rambut kering secara alami. Paparan panas setiap hari akan mempengaruhi pertumbuhan rambut.

2. Sebaiknya potong rambut secara teratur

Jika Anda ingin rambut panjangnya cepat maka sebaiknya potong rambut secara teratur. Ini mungkin tampak kontradiktif, caranya potong ujung rambut yang pecah dan rusak saja sehingga tidak mempengaruhi panjang rambut! Ini harus dilakukan selama 2-3 bulan.

3. Gunakan kondisioner setelah keramas

Kondisioner membantu mengganti lemak dan protein di dalam rambut, membantu mencegah kerusakan dan memastikan rambut lebih panjang dan sehat.

4. Sebaiknya cuci rambut dengan air dingin setiap kali keramas

Cuci rambut Anda dengan air dingin setelah keramas. Hal ini membuat rambut tetap lembab dan tidak keriting saat kering. 

5. Sisir rambut Anda secara teratur dan benar 

Jika menyisir tidak tepat akan mempengaruhi pertumbuhan rambut. Penting untuk memulai dengan sisir kecil. Sisir rambut perlahan untuk menghindari kerusakan rambut.

6. Jangan membungkus rambut Anda dengan handuk

Bila Anda membungkus handuk di sekitar kepala bisa merusak rambut. Banyak wanita membungkus handuk terlalu erat di sekitar kepala mereka dan mereka tidak tahu efek berbahaya dari melakukannya. Hal ini membuat rambut rapuh, terutama rambut di sekitar wajah.

7. Pijat kulit kepala

Kulit kepala yang sehat akan memberikan efek rambut yang sehat dan bercahaya. Rambut itu seperti tumbuh dari tanah, jika tanahnya tidak subur, tidak mungkin tunas sehat tumbuh!

Jadi setiap kali Anda keramas pijat kepala Anda untuk membantu sirkulasi darah, untuk membantu pertumbuhan rambut tumbuh.

8. Sebaiknya gunakan bantal sutra

Bantal sutra atau satin memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dan pertubuhan rambut, jadi jika Anda ingin memiliki rambut yang sehat, ganti bantal anda dengan bantal sutra atau bantal yang lembut.

9. Diet sehat, penuh nutrisi

Jika Anda memiliki tubuh sehat tentu akan memiliki rambut sehat, diet yang sehat adalah diet kaya vitamin dan protein. Pilihlah makanan yang kaya seng, zat besi, vitamin (susu, keju), telur, (Bayam, brokoli, kubis)

10. Masker rambut

Terapkan secara teratur masker rambut ke kulit kepala setidaknya seminggu sekali. Sebaiknya gunakan minyak kelapa dan almond untuk membantu melembabkan rambut, merangsang rambut tumbuh lebih cepat dan membantu menghaluskan rambut.

11. Gunakan makanan tambahan

Menambahkan makanan ke makanan Anda akan membantu rambut Anda tumbuh lebih cepat, yang paling efektif adalah menambahkan asam folat, minyak ikan, ganggang dan minyak biji rami. Anda harus mencoba dan memilih metode yang paling sesuai, harus sering  Anda makan untuk Dapatkan hasil yang anda inginkan!

Tips Menjaga Kesehatan Mata dengan Mudah dan Murah

Sumber: Pixabay.com

Mata adalah salah satu panca indera yang sangat penting. Setiap hari mata selalu digunakan seperti membaca buku, menonton TV, bermain di depan komputer, menunjukkan arah ketika berjalan dan masih banyak lagi aktivitas harian yang membutuhkan mata, serta dengan menggunakan mata segala ciptaan Tuhan yang luar biasa bisa Anda lihat dengan penuh rasa syukur.

Melihat begitu banyaknya aktivitas yang menggunakan mata, tidak heran jika mata juga merasa kelelahan. Jika mata selalu merasa lelah, segala kemungkinan penyakit mata bisa timbul dan tentunya hal tersebut dapat mengganggu aktivitas harian Anda. Untuk itu menjaga kesehatan mata menjadi hal nomor satu yang harus dilakukan. 

Nah untuk menjaga kesehatan mata sangatlah mudah, Anda tidak harus membayar mahal untuk merawatnya, berbagai bahan alami dan kebiasaan sehat bisa Anda lakukan untuk menjaga mata agar tetap sehat, seperti beberapa tips menjaga kesehatan mata di bawah ini :

1. Mengonsumsi Buah dan Sayur

Menjaga kesehatan mata bisa dilakukan dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayur, kandungan yang ada di dalamnya mampu membantu mencegah masuknya berbagai penyakit mata. contoh buah dan sayur yang bisa digunakan sebagai bahan alami merawat kesehatan mata adalah

- Wortel

Wortel mempunyai kandungan vitamin A dan beta karoten yang dapat membantu menjaga fungsi kekebalan tubuh, sehingga mengurangi timbulnya berbagai gangguan pada mata.

- Tomat

Tomat mempunyai kandungan vitamin C, namun tomat juga kaya akan vitamin A seperti wortel. Harganya yang murah dan sangat mudah ditemukan ini menjadi alternatif yang banyak digunakan kebanyakan orang untuk menjaga kesehatan mata.

- Sayur Bayam

Sayuran hijau seperti bayam sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Kandungan karoten, lutein dan xanten pada bayam dapat membantu mencegah iritasi dan peradangan pada mata.

2. Kebiasaan Sehat

Selain ada buah dan sayur, ternyata menjaga kesehatan mata bisa dilakukan dengan kebiasaan sehat dalam aktivitas sehari-hari, seperti:

- Tidak Bermain Smartphone di Tempat Gelap

Nah ini yang sering dilakukan kebanyakan orang, bermain smartphone dalam keadaan gelap. Kebiasaan ini dapat mengganggu kesehatan mata, sinar biru yang berasal dari smartphone Anda ternyata dapat merusak retina mata, lebih parahnya bisa menyebabkan katarak dan kanker mata. Untuk itu segera kurangi kebiasaan buruk tersebut demi kesehatan mata Anda.

- Tidak Membaca Sambil Tiduran

Bagi Anda yang suka membaca, kebiasaan membaca sambil tiduran menjadi hal yang sering dilakukan. Dan ternyata hal tersebut dapat mengganggu kesehatan mata seperti mata minus atau bahkan bisa menyebabkan mata menjadi juling.

Untuk itu, lebih baik mulai sekarang bagi Anda yang masih mempunyai kebiasaan tersebut untuk menguranginya, agar mata tetap sehat dan normal.

- Olahraga Mata

Anda penasaran dengan bagaimana olahraga mata? ternyata untuk melakukan olahraga ini cukup mudah, tidak membutuhkan biaya banyak pula. Olahraga mata bisa dilakukan dengan memutar bola mata searah jarum jam atau bisa sebaliknya dan dilakukan setiap beberapa jam sekali atau mungkin bisa sehari 2 kali, hal ini bertujuan untuk memberikan peregangan pada otot-otot mata yang tegang setelah melakukan berbagai aktivitas.

Itulah beberapa tips menjaga kesehatan mata yang dapat Anda lakukan, cukup mudah dan murah bukan? Untuk itu segera ubah kebiasaan buruk dan mulailah hidup sehat agar mata Anda terhindar dari berbagai macam penyakit. Tentunya jangan lupa untuk selalu memeriksa rutin kesehatan mata Anda ke dokter, agar segala identifikasi penyakit dapat terdeteksi sejak dini.

Dari ulasan diatas, dapat disimpulkan bahwa untuk menjaga kesehatan mata tidaklah sulit, bahkan murah dan mudah untuk dilakukan. Jika Anda mampu melakukan kebiasaan hidup sehat pada mata seperti mengurangi pemakaian smartphone di tempat gelap dan membaca dengan posisi duduk tidak sambil tiduran, bisa dipastikan segala identifikasi masalah tentang mata bisa dihindari.

Anda juga tidak perlu gengsi untuk mengonsumsi berbagai makanan alami yang sangat mudah didapatkan, justru dengan mengkonsumsi makanan yang mudah seperti wortel dan tomat dapat sangat membantu menjaga kesehatan mata Anda.

Semoga artikel di atas mampu memberikan pengetahuan kepada pembaca untuk senantiasa menjaga kesehatan mata. Perlu diingat bahwa mencegah penyakit itu lebih baik daripada mengobati, sama halnya dengan mata, bahwa mencegah penyakit mata dengan melakukan kebiasaan sehat lebih baik daripada harus mengobati setelah terjadinya penyakit, apalagi mengobati mata membutuhkan biaya yang lumayan banyak, tentukan Anda tidak mau kan?

Selamat mencoba dan segera ubah kebiasaan buruk Anda, jangan lupa untuk rutin memeriksa kesehatan mata Anda ke dokter dan informasikan kepada rekan atau keluarga Anda untuk melakukan kebiasaan sehat demi menjaga kesehatan mata.

Penulis: Channel Bunda

Tips